생크가 계속 나는데, 손이 문제인가요?
손이 아니라 클럽이 움직이는 방향입니다. 밑에서 위로 치려고 하니 생크가 나고, 위에서 아래로 치면 줄어듭니다.
Why왜 생크가 나나
생크가 나는 이유는 다운스윙에서 클럽이 움직이는 방향 때문입니다. 위에서 아래로 쳐야 하는데 밑에서 위로 치니까 생크가 나올 수밖에 없습니다. 심지어 헤드가 열리기까지 합니다.
많은 분들이 밑에서 위로 올리면서 임팩트를 만들려고 합니다. 그 방향으로 클럽이 지나가면 생크가 됩니다.
자세도 같이 봅니다. 고개를 가만히 유지한 상태에서 힙을 올바르게 정렬하고 상체를 숙여 주면, 클럽 헤드가 몸에서 벗어나지 않아 생크가 날 가능성이 줄어듭니다. 반대로 상체가 들리거나 힙 높이가 맞지 않는 자세로 스윙하면, 그 자세에서 몸을 돌리려고 애를 쓰게 되고, 그렇게 생크가 납니다. 높이도 안 맞고, 위에서 아래로 치지도 않은 겁니다.
실제 레슨에서도 생크가 계속 나던 분이 있었습니다. 공을 제대로 맞히는 것조차 쉽지 않았습니다. 원인을 하나씩 찾아 자세를 교정하고 다운스윙의 움직임을 바꾸기 시작했습니다. 처음에는 어색했지만 반복하면서 임팩트가 안정되기 시작했고, 마지막 스윙에서는 계속되던 생크가 사라졌습니다.
How고개 고정, 힙 높이, 상체 숙임 — 그리고 위에서 아래로
- 1고개를 가만히 둡니다고개를 가만히 유지한 상태에서 시작합니다.
- 2힙 높이를 맞추고 상체를 숙입니다상체가 들리거나 힙 높이가 안 맞으면 헤드가 몸에서 벗어납니다.
- 3다운스윙 — 위에서 아래로밑에서 위로 올리며 임팩트를 만들지 않습니다.
- 4임팩트 — 왼쪽 힙과 상체가 숙인 채 빠지면 스퀘어왼쪽 힙과 상체를 숙인 채로 빠지면 헤드가 스퀘어로 나옵니다.
"생크가 나는 이유는 다운스윙에서 클럽이 움직이는 방향 때문입니다. 위에서 아래로 쳐야 되는 건데 밑에서 위로 치니까 생크가 나올 수밖에 없는 거죠."스윙디자인 레슨 영상 해설 중
"높이도 안 맞죠. 위에서 아래로 치지도 않았어요. 밑에서 위로 치려고 하다 보니까 생크가 나는 거예요."정민철 대표원장, 레슨 영상 중
생크가 나면 손이나 그립을 먼저 의심하시는데, 손을 고쳐도 클럽이 지나가는 방향이 그대로면 생크는 다시 납니다. 자세의 높이를 먼저 맞추고, 내려오는 방향을 바꾸세요.
영상 제목은 "연습장에선 없던 생크가 필드에서 나는 이유"지만, 영상에서 짚는 원인은 장소가 아니라 다운스윙의 방향입니다. 연습장이든 필드든 밑에서 위로 치면 생크가 납니다. 그래서 고치는 순서도 같습니다. 자세의 높이, 그리고 위에서 아래로.
레슨에서도 이 순서로 하나씩 고칩니다. 높이가 맞지 않는 자세를 먼저 바로잡고, 그다음 다운스윙의 움직임을 바꿉니다. 처음에는 어색하지만 반복하면 임팩트가 안정됩니다.
Check혼자서 확인하는 법
- 1정면에서 어드레스와 임팩트를 나란히 봅니다임팩트 때 상체가 들려 있거나 머리가 올라가 있으면 높이가 안 맞은 겁니다.
- 2측면에서 다운스윙을 봅니다클럽이 밑에서 위로 올라가며 공에 들어오는지, 위에서 아래로 내려오는지 봅니다.
- 3임팩트 직후 헤드 면을 봅니다열려 있는지 봅니다. 밑에서 위로 치면 헤드가 열리기까지 합니다.
- 4상체를 숙인 채 하프 스윙으로 위에서 아래로 쳐 봅니다헤드가 스퀘어로 나오면서 생크가 줄어드는지 봅니다.
- 5고개가 가만히 있었는지 봅니다어드레스부터 임팩트까지 고개 위치가 그대로면 맞습니다.
- 6클럽 헤드가 몸에서 벗어나는지 봅니다힙 높이와 상체 숙임이 맞으면 헤드가 몸에서 벗어나지 않습니다. 벗어난다면 자세의 높이부터 다시 봅니다.
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생크와 같은 원인에서 나오는 것들입니다.
Next다음에 볼 것
Lesson
내 생크가 어디서 나는지, 방향부터 같이 봅니다.
체험 레슨 15분에서 다운스윙을 측면과 정면으로 찍고, 클럽이 어느 방향으로 공에 들어오는지 바로 보여 드립니다.
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